自我控制能力的发展，直接影响儿童的学习、生活、社会交往及其人格品质和良好个性的形成。研究表明，幼儿期是自我控制能力发展的关键期。幼儿自我控制受到多种因素的影响。

      幼儿自控能力弱的因素

    俗话说“三岁看大，七岁看老”。尽管我不怎么认同这句话，但是这也反映了一个人在小时候的教育是很重要的。对于孩子的自我控制力尤其显得很重要，那么该如何培养幼儿的自我控制能力呢？自控能力是人自我意识的重要组成部分。当前，幼儿的自控能力弱主要表现在；不能长时间坚持做某些事情；上课好动喜欢做小动作、随意离开座位；不按规则排队；情绪容易激动乱发脾气；没有耐性等等。造成自控能力弱的原因我认为有以下几点：

     一、特殊的生理特点

幼儿的自我控制能力较差，不善于控制自己的行为和愿望，这同其生理发展密切相关。生理学方面的研究证明，个体自我控制的形成和发展与神经系统的发育有着密不可分的联系，因为幼儿的神经纤维髓鞘化未完善，神经兴奋强于抑制大脑皮质抑制机能尚处于发育阶段，兴奋的感觉占优势，所以幼儿的行为往往都带有很强的冲动性，容易大哭大闹、发怒或者突然开怀大笑，自我控制能力差。自我控制力是儿童意志发展的基础，坚强的意志是人才的必备条件。自我控制力特别差的儿童则过于任性、冲动，会影响人际关系和智能发展，造成性格偏执。

    二、幼儿认知发展的限制

幼儿自我控制能力的形成，其前提条件是幼儿应该具备一定的自我控制意识，也就是让幼儿认识到应该自己管住自己的行为和思想。人的自我控制意识的大小与他对身边规则和制度的认识程度及自身行为对他人和自己的影响的认知程度有。由于身体和智力的发展限制，幼儿的认知水平十分有限，这也是他们自控能力差的一个客观原因。

三、家庭成员对幼儿的过分宠爱和教育方式的不统一

幼儿的自控力差还同其受教育的环境有关，如果周围成人经常溺爱他、迁就他，任其所为，那么孩子必然失去自控力。中国家长对幼儿的照顾和关爱大都超过了正常的度，达到了宠爱和溺爱的程度。及时幼儿已经到了可以自己做一些力所能及的事情的年龄，家长依然大包大揽尽力的为其做好所有的事情，唯恐孩子做不好或累到孩子。这样就使孩子形成凡是都依赖家长的习惯，退化了很多能力，做事没有主见，且养成容易冲动的坏脾气。现代的家庭很多是“四二一”的模式，那么多的人围绕着一个孩子，况且成人的教育观念不同，势必导致他们教育方法的差别，两代人教育观的差异也是原因之一。

    四、家庭成员对幼儿的影响和“忽略”

孩子正处于模仿和好奇心旺盛的时期，喜欢“有样学样”。带孩子出去玩儿堵车的时候，家长是否表现出焦躁的情绪？和孩子游戏时是否经常不耐烦？心情不好时是否常常对孩子发火并迁怒于孩子。这些不经意的行为和情绪都对孩子产生最直接的影响；还有一种父母因为工作太忙，疏于对孩子的照顾和管教，致使孩子从小缺乏亲子交流、互动和沟通，孩子难以对自己的行为产生控制能力。有的父母由于长时间没有见到孩子的面，在和孩子相处的时候孩子的一切言行哪怕是错误的，家长都不会严厉制止，这无疑对孩子的行为凡事和家长的教育方式埋下了隐患。所以家长的一言一行直接影响孩子的自控能力的发展。

                         提高幼儿自控能力的途径

一、为幼儿创设良好的心理环境，引导幼儿表达和调节情绪

   （一）良好的心理环境是培养幼儿自我控制能力的重要条件，在幼儿园老师为孩子创设一个和谐、平等、自由、宽松的心理氛围。首先，在日常的教育中，教师应侧重于培养和引导幼儿保持轻松愉快的心情，这样才能为培养孩子的自控能力奠定基础。这个世界对孩子来说是未知的、陌生的因此和，幼儿比成人更需要关爱、安全和尊重方面的心理需求。满足了他们的这些需求，他们才能有积极的情绪和良好的心理感受。反之，如果幼儿长期被批评和忽视，就难以产生积极情绪，因此，教师应习惯蹲着倾听幼儿说话，并时常拥抱幼儿、抚摩幼儿的头，让每一个幼儿都能体会到被接纳、被关爱的感受，觉得老师很喜欢我。并为之高兴。

   （二）其次，幼儿园可以在适当的时候开展关于情感方面的教育活动，为孩子们创造轻松和谐的环境，使他们懂得谦让、团结、友爱、互助，学会控制不良情绪。

（三）安抚幼儿的情绪。

二、促进幼儿独立意识、抗挫折能力的形成

中国大多数的家长和教师为孩子考虑的太多，喜欢代替他们思考和做太多的事情，所以绝大多数的幼儿独立意识和抗挫折能力都比较差。遇到事情不去解决冷静思考，只会急躁！所以，为了提高幼儿幼儿的自控能力，教师要有意识的加强对幼儿自我意识的培养，给幼儿提供自己解决问题、自己决定问题的机会。如：游戏时问幼儿：你最喜欢什么游戏？你想和谁一起完成游戏？你想怎样来完成这个游戏？用什么样的方法？等等，让幼儿自己思考并做出决定。应该注意的是，在幼儿做出决定后教师要尊重幼儿的决定，即使这个决定教师并不喜欢也要尊重他们，这样会使幼儿认识到自己决定的重要性，并慢慢的建立遵守的习惯。从思想和言行就会冷静下来，自控能力得到逐步的提高。

三、让幼儿在充分自由的活动中形成自我控制能力，不压制幼儿

心理学家布洛克认为，在严厉、专断、限制模式的控制下，儿童往往呈现出情绪压抑、盲目顺从等过度自我控制的特征。拜克伯尔也指出，模式下的儿童大多有退缩意识感攻击性心理。所以，我们在日常生活中，应该让幼儿参与各类充分自由的音乐活动，对他们不要过于限制和束缚。其实，幼儿由于年龄尚小，他们有时的“乱唱乱舞”并不是故意违犯秩序，而是一种情不自禁的情感宣泄方式。的。如果不加区分就加以限制，会造成他们情绪上的压抑，使他们的自我控制能力得不到健康发展。如在欣赏音乐歌曲时不必限制他们，可以让他们自由的跟唱，伴舞，如果有过于出格的行为，老师再适当地加以引导，在音乐的旋律和节奏中，幼儿已经不自觉地形成了一种服从的心理，在旋律、节奏的约束之下，控制能力在逐步形成。

四、教师、家长以身作则，为幼儿树立榜样

行为主义学家班杜拉等人研究了社会模仿对儿童自我控制能力的影响，认为榜样在儿童自我控制发展中起着重要作用。阿特伍德等人的研究也证明榜样模仿是儿童自控行为的决定因素。教师、家长的一言一行都在幼儿的注意当中。因此，教师要时刻保持自己在幼儿心目中的良好形象，以自己的言行带动幼儿的言行，使幼儿自我控制能力得到良好的发展。

家庭教育是幼儿园教育的延伸和重要的组成部分，家长是孩子的第一任老师，也是终身制的老师，所以家长的个人素养决定的孩子的性格及人生，家长的榜样同样是至关重要的。

                    培养幼儿良好控制能力的方法

　 　虽然儿童在很早的时候就表现出自我控制的能力，并且随着年龄的增长，他们的自我控制能力也会相应地提高，但由于儿童神经系统整体发展不成熟，因此自我控制的能力还很差。最直接的表现就是由我控制时间短，缺乏一定的自我控制的技巧和策略。研究表明，2岁儿童通过使用成人教给他们的分心策略、寻求安慰策略和寻求帮助策略，他们的自我控制的时间就会延长，他们的自我控制能力从整体上就会得到显著的提高。 自我控制能力的发展，直接影响幼儿的学习、生活、社会交往，以及其人格品质和良好个性的形成。幼儿期是自我控制能力发展的关键期，也是有很多方法可以遵循的。因此我们可以从多个方面进行培养幼儿的良好控制能力：

一、游戏是培养幼儿的自控能力最有效的方法

在游戏中培养幼儿的自我控制能力。例如：情景游戏、语言游戏、数学游戏、认知游戏、体育游戏、音乐游戏等等。幼儿在游戏中可以获得控制与影响环境的能力，能体验到获得成功的喜悦及克服困难、达到目标的快乐，而快乐作为强化物，使幼儿对游戏本身产生兴趣。兴趣和快乐这两种正情绪体验相互作用、相互补充，使幼儿在游戏中愿意遵守规则，接受成人的教育。因此，我们可以通过让幼儿在游戏中扮演各种社会角色，承担责任，学习行为规范和行动准则，学习建立和维护秩序，学习轮流、等待、合作等社会技能，提高幼儿的自我控制能力。

幼儿在游戏中可以获得控制与影响环境的能力，能体验到获得成功的喜悦及克服困难、达到目标的快乐，而快乐作为强化物，使幼儿对游戏本身产生兴趣。兴趣和快乐这两种情绪体验相互作用、相互补充，使幼儿在游戏中愿意遵守规则，接受成人的教育。因此，我们可以通过让幼儿在游戏中扮演各种社会角色，承担责任，学习行为规范和行动准则，学习建立和维护秩序，学习轮流、等待、合作等社会技能，提高幼儿的自我控制能力。

在平时的教点学活动中我经常运用如下游戏培养幼儿控制力，如：

游戏一：警察捉小偷

目的：培养幼儿在规定时间规定地点完成任务的能力

我们班的孩子非常喜欢玩这个游戏，既能在游戏中体验游戏角色带来的快乐同时通过发出指令、接受指令、服从指令、相互配合，要随时学会控制自己的情绪与别人合作完成任务。

游戏二：点豆豆

目的：按照口令做动作，学会等待

幼儿相互发口令，做指定动作，随时进行随时停

游戏三：我有一架照相机

目的：培养幼儿延迟满足的能力

    二、在学习儿歌、故事中培养幼儿的自我控制能力

幼儿在学习中可以初步形成适应环境的能力影响环境的能力，能体验到获得催化作用，使幼儿对学习的内容或所参与的游戏产生兴趣，兴趣和快乐这两种正情绪体验相互作用、相互补充，使幼儿在音乐活动中产生自觉遵守规则，接受成人的教育的良好心理态势。因此，我们可以通过让幼儿在音乐学习中扮演各种社会角色，承担各种责任，并以此学习行为规范和行动准则，尝试去建立和维护社会秩序，学习排序、等待、合作等社会交往技能，从而提高幼儿的自我控制能力。通过延迟满足的方法培养幼儿的自控能力。

    三、利用音乐培养幼儿良好的自控能力

    作为一种听觉艺术，音乐是儿童早期教育的重要内容之一，是一种特殊的语言教育，是一种开启人类智慧的金钥匙。人的幼儿时期，特别是学龄前的两三年，相对于其它思维而言，是听力思维最为敏感。在这个求知欲和吸收力的高峰阶段，音乐的熏陶和训练，将会对孩子的智力启蒙、身心健康、性格发展产生相当大的效益。而在音乐教育中，幼儿的自我控制能力对幼儿学习音乐影响很大，控制能力的发展，直接影响幼儿的学习、生活、社会交往及其人格品质和良好个性的形成。教师在音乐教育过程中的举止行为、投入程度也是幼儿模拟的重要内容。如果教师眉宇融入到这种心理中而置身音乐活动中，幼儿参与音乐活动的投入程度势必受到消极影响。

　　另外，音乐活动还可以培养孩子丰富的想象力，实现自我价值的成功感和自我表现的能力。，同时，音乐可以给幼儿提供一个适合的成长环境。孩子的音乐体验可以从探索、模仿、实验开始，这将有助于培养他们的辨别能力、组织能力、创造能力，并进一步提高他们的改编能力、动手能力、理解能力。

既然音乐活动对幼儿的自控能力以及各种素养的形成有促进作用，在幼儿音乐教育中就应当有意识地培养幼儿的音乐兴趣。

音乐趣味的培养主要有以下途径：

1、尽可能为儿童提供各种欣赏和学习的机会；

2、注意音乐作品和音响的音质，优化音乐环境；

3、教师和家长应是热爱艺术、喜爱古典音乐的榜样。是不断重复欣赏经典的音乐，加强影响，并促使其形成良好的欣赏习惯。音乐趣味的形成能够使幼儿快乐的参与、出色的完成各种音乐活动。

例如：班得瑞音乐、自然音乐、奥尔夫音乐、蒙氏音乐和教材音乐等贯穿整个幼儿一日流程中，入园时、进餐时、活动时、午休时、离园时等播放不同的音乐，当听到音乐后幼儿会做出不同的反应，比如听到进餐音乐，幼儿会安静坐下随音乐稳定情绪，按照老师要求进餐；当活动音乐播放时，幼儿会放下自己正在做的事情快速进入到活动中来，实践证明对幼儿自控能力的培养非常有效，但是要求教师对幼儿的要求要坚持不懈。当形成习惯之后幼儿会养成一定的自控能力，习惯成自然，自然成天性。

总之，音乐活动对培养幼儿的自我控制能力是非常重要的，对幼儿其他方面能力协调发展的培养也有促进作用，因此挖掘音乐的教育能力，可以促进幼儿的全面和谐的发展。

四、中国传统文化对幼儿控制能力的培养起着良好的辅助作用

    中国的传统文化近几年逐渐的引用到幼儿园的教育中，对幼儿道德的影响也是很明显的。幼儿教育是人生的底色教育，环境、氛围、气味等等一切细微的感知因素都在不同程度上影响着幼儿的人生观、世界观，这个年龄阶段所受到的教育将对其一生的成长起到至关重要的作用。我国5000年的历史文明，优秀的传统文化底蕴对中国一代又一代人产生了深远的影响。如现实生活中的带人接物，言行举止，道德规范无一不打上传统文化的烙印。所以，对幼儿从小灌输一些我们祖先遗留下来的优秀的传统文化和思想，我认为不过时，恰恰相反，在当今这个物欲横流，热心浮躁，唯利是图的时代，优秀的传统文化正好如一剂镇静剂能让人以平和而自信的心态来看待和适应当今的社会；更能让我们的孩子们在以后的人生道路上学会控制好自己的情绪，调整到最佳的心理和身体的状态，以不屈不挠的精神去面对一切困难和坎坷！

五、教给幼儿一定的自我控制策略

虽然幼儿在很早的时候就表现出自我控制的能力，并且随着年龄的增长，他们的自我控制能力也会相应地提高，但由于幼儿神经系统整体发展不成熟，因此自我控制的能力还很差。最直接的表现就是自我控制时间短，缺乏一定的自我控制技巧和策略。研究表明，2岁幼儿通过使用成人教给他们的分心策略、寻求安慰策略和寻求帮助策略，他们的自我控制时间就会延长，自我控制能力从整体上就会得到显著的提高。

    如：我班是大班幼儿，有了自己的思维方式，不再像小班和中班的孩子连哄带骗就能让他们乖乖的听话了。每次组织活动老师都要大嗓门才得以停下来，或者是使劲的敲打铃铛，老师也累，孩子们也没有秩序，组织活动总是失败。面对这种情况应该怎么办?通过和班级老师共同查找资料，请教有经验的老教师，并进行总结归纳后，我在以后的活动中我们采用了如下的方法：

（一）加强幼儿的常规培养

让幼儿明白上课要安静的听老师讲，课余是孩子的时间可以自由玩，整顿好纪律，马上讲课。你的课要提前做好准备。课程组织更生动，拟人化，吸引幼儿注意力。在讲的过程中，要动用全身器官，声音、眼神，动作都吸引孩子。还要眼观六路，耳听八方。稍微有孩子混乱了，及时用音乐或手势去制止，不用声音。不因为一个幼儿不注意而分散了大多数幼儿的注意力，建立幼儿良好的信号接收系统，教师的一个动作一个眼神幼儿都能够明白其意义，保证幼儿良好的课堂和活动秩序及规则。

    如何培养幼儿的常规？主要有如下三点：

    1、培养幼儿良好的行为习惯

    对幼儿自我控制力的培养，最初可以在生活习惯方面，如要求孩子准时起床、准时就寝，按时饮食，不偏食、挑食等。对他的自控能力培养着重于社会道德规范和社会责任心等方面，如要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律，不可随心所欲地侵犯别人的利益事等等。成人如长期坚持一贯的要求，不作无原则的迁就，孩子就会逐步学会控制、约束自己。

     2、帮助幼儿逐步学会评价自己的行为

     培养孩子良好行为习惯时，成人要坚持说理，要让孩子知道"要这样做，不可那样做"的道理，让孩子用这些道理来评价判别自己的行为是对还是错，这样他就会以此来约束自己不做不该做的事情。比如，已经很晚了，孩子仍坐在电视机前不肯去睡，家长若硬拖他去睡，一定会引起他的情绪对立。可以耐心地对他说："今晚睡得太晚了，你明天早上起不来，到幼儿园就会迟到，会影响大家，还会使爸爸妈妈迟到"等等。成人坚持这么做，不迁就孩子，又不放弃耐心地说道理，久之就会使孩子渐渐学会评价和判别自己行为的适宜度，增强自我控制力。

     3、充分发挥榜样的作用

幼儿善于模仿，易受感染。因此，成人可以充分利用文学艺术作品及现实活的良好榜样去影响孩子，引导他学习别人严格要求自己、克服困难的良好行为。

（二）延迟满足幼儿磨练幼儿好耐性

 延迟满足就是当幼儿提出要求的时候，教师不是及时的满足他，而是间隔时间或有条件的满足，这可以培养幼儿抵抗诱惑的能力。延迟满足的范围可以是日常玩乐性或享乐性的需求。具体做法是让幼儿学会“等待”或有条件的满足。

    （三）建立健全的奖励机制

 和班级老师共同设计、建立班级奖励方法。当幼儿在老师的引导下成功控制自己的情绪时及时在全班给予奖励，并请幼儿向大家讲述自己成功的方法，亲自自己为自己画上“笑脸”，看哪一位幼儿在一学期成功控制自己的情绪最多，将成为班级的“明星”幼儿，可以去帮助其他的幼儿还可以获得老师送给他的大奖！以此来激励幼儿学会控制自己的情绪。

    幼儿自控能力的提高不是一朝一夕能达到的，它应渗透在幼儿园的多种活动和一日生活的各个环节中。不仅仅是在幼儿园要遵守行为规则，在家里乃至社会上都要学会遵守规则，老师和家长都要有责任，让孩子形成一定的自控能力。幼儿在成长，他的自控能力也在不断的提高，相信有老师、家长、幼儿自己的不断努力，他们也会为有良好的自控能力而带来的种种收获而自豪的。

参考文献

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